Bỏ thuốc lá sau 3 tháng:Tôi sẽ KHÔNG BAO GIỜ nghĩ vậy!

Tôi sẽ xem xét hiệu quả của các sản phẩm và giải thích chúng dùng để làm gì.

Nhiều người nghĩ rằng bỏ hút thuốc sẽ cải thiện tâm trạng, chất lượng giấc ngủ và những thứ tương tự. Đây là một huyền thoại. Rất nhiều người đang cố gắng bỏ hút thuốc không gặp phải những vấn đề này và dường như không cảm thấy bất kỳ cải thiện nào trong số này. Trên thực tế, nhiều người báo cáo rằng họ cảm thấy tồi tệ hơn khi hút thuốc trong một thời gian dài. Họ cũng báo cáo rằng khi họ bỏ hút thuốc, họ phải thức dậy lúc 4 hoặc 5 giờ sáng để tiếp tục hút thuốc để cảm thấy bình thường. Những người này đã tìm thấy những cách khác để cảm thấy bình thường, chẳng hạn như ra ngoài để tận hưởng cuộc sống xã hội của họ hoặc vui chơi, hoặc tận hưởng chính mình. Nhưng không hút thuốc khó hơn nhiều so với các hoạt động khác, không có nicotine. Hút thuốc, theo như tôi có thể nói, giống như một trò chơi tennis, nơi bạn có thể chơi nó một cách hoàn hảo, nhưng nếu bạn không ở mức tốt nhất, bạn sẽ bị loại. Nếu bạn đang ở trong tình trạng thực sự tồi tệ khi bạn đang cố gắng bỏ thuốc, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi bạn cảm thấy điều gì đó tốt (một nụ cười, một nụ cười hoặc một cái ôm) từ việc hút thuốc. Nhưng bạn sẽ phải cẩn thận để không làm bất cứ điều gì trong những điều đó một lần nữa trong một thời gian dài.

Thử nghiệm mới

Smoke Out

Smoke Out

Iva Neal

Smoke Out có lẽ là một trong những cách tốt nhất để bỏ hút thuốc, nhưng lý do có thể là gì? Một cái...