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प्राकृतिक क्या है?

प्राकृतिक भी एक वाक्यांश है जो किसी भी उत्पाद या सेवा के लिए उपयोग में आता है जो प्राकृतिक सामग्री या कच्चे माल और रासायनिक प्रसंस्करण के बिना बनाया जाता है। उदाहरण के लिए, प्राकृतिक मक्खन का उत्पादन बटरफैट से किया जाता है। प्राकृतिक तत्व जैसे विटामिन ए, सी और ई, प्राकृतिक तेल, प्राकृतिक फल और सब्जी के अर्क, और जैविक जड़ी बूटियां और मसाले सभी मानव शरीर के लिए फायदेमंद हैं।

Unsweetened क्या है?

Unsweetened (या अनप्रोसेस्ड) उन उत्पादों को संदर्भित करता है जो पूरी तरह से प्राकृतिक स्वाद और महसूस प्रदान करने के लिए अनप्रोसेस्ड (संरक्षक, एडिटिव्स और केमिकल प्रोसेसिंग से मुक्त) छोड़ दिए गए हैं। Unsweetened उत्पादों में स्वाभाविक रूप से कम चीनी सामग्री होती है। Unsweetened उत्पाद आम तौर पर अधिक किफायती होते हैं और अक्सर दुकानों में संसाधित, मीठे खाद्य पदार्थों के विकल्प के रूप में पाए जाते हैं जो वजन घटाने के लिए विपणन किए जाते हैं। वे आमतौर पर कृत्रिम मिठास के लिए एक प्राकृतिक और सस्ती विकल्प के रूप में भी उपयोग किए जाते हैं। उत्पादों के पोषण मूल्य के बारे में अधिक जानकारी के लिए, स्वस्थ खाद्य गाइड पर जाएँ।

कच्चे बनाम असंसाधित क्या हैं?

कच्चे खाद्य पदार्थों में सभी पोषक तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं जो एक प्राकृतिक अवस्था में मौजूद होते हैं और संसाधित नहीं होते हैं। क्योंकि वे प्राकृतिक हैं, वे अक्सर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में कम सोडियम और कम चीनी होते हैं। कच्चे खाद्य पदार्थ आमतौर पर वसा, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम के रूप में प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में अधिक नहीं होते हैं, और कुछ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सोडियम में अधिक होते हैं।

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