मैं आपके द्वारा परीक्षण किए गए उत्पादों पर थोड़ी जानकारी लाने के लिए यहां हूं, और जिन्हें आपको यह सुनिश्चित करने के लिए विचार करना चाहिए कि आपके पास आपके स्वास्थ्य के लिए सही उत्पाद है। मैंने उन सभी का परीक्षण नहीं किया है और यह संभव है कि मैं उन सभी का परीक्षण नहीं कर सकता था। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी ऐसे एंटीबायोटिक का उपयोग करते हैं जिसके बारे में आप नहीं जानते हैं, तो संभव है कि यह आपके लिए काम न करे। इसलिए, मैं आपको किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले उसकी सामग्री सूची पढ़ने की सलाह देता हूं। मैं उस श्रेणी में कोई भी जेनेरिक, जेनेरिक-वाई या जेनेरिक-वाई-जैसे या कुछ भी शामिल नहीं करने जा रहा हूं। मैं कई वर्षों से जेनेरिक उत्पादों का उपयोग कर रहा हूं और उन पर काफी शोध कर रहा हूं। एफडीए सामान्य उत्पादों को विनियमित नहीं करता है, लेकिन वे खुदरा दुकानों में बेचे जाने पर उनका निरीक्षण कर सकते हैं और कर सकते हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि आप जो उत्पाद खरीद रहे हैं वह सुरक्षित है या नहीं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि डॉक्टर किसी भी उत्पाद को खरीदने के लिए जिस पर आप विचार कर रहे हैं, उसका लेबल देखने के लिए कहें, क्योंकि इनमें से कई की पहचान आसानी से की जा सकती है। । मैंने जिन कुछ उत्पादों की समीक्षा की है, उन पर मेरे विचार हैं। आप साइट के फ्रंट पेज पर मेरी सभी समीक्षाओं के लिंक पा सकते हैं।

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लेखक के बारे में जानकारी

जब मैंने इस ब्लॉग को 2019 में शुरू किया था, तो मैंने अपने फेसबुक पेज पर बहुत सारे लेख देखे कि लोगों के लिए स्वस्थ भोजन कितना महत्वपूर्ण है। वहाँ बहुत सारे अद्भुत संसाधन थे जो इसके बारे में बात करते थे। इसलिए मैंने इसे लोगों के साथ साझा करना शुरू किया और इस शब्द को फैलाया। मैंने Pinterest पर एक पोस्ट के साथ शुरुआत की जहां मैंने आपको बताया था कि हम सभी को हम जितना खा सकते हैं और कैसे खा सकते हैं और फिर भी स्वस्थ रह सकते हैं।

मुझे इस तरह के विवादास्पद विषय के लिए पोस्ट का मतलब कभी नहीं था। मेरा लक्ष्य हमेशा आपको स्वस्थ आहार में विश्वास दिलाना था। मुझे प्यार है कि लोग भोजन के लिए भावुक हैं, इसलिए मुझे पता था कि मुझे उनके साथ अपने जुनून को साझा करना होगा। मैंने इस जानकारी को फैलाने की कोशिश की है ताकि लोग मुझसे सीख सकें और उम्मीद है कि एक स्वस्थ आहार विकल्प बना सकें। मैं भी आपके साथ इस जानकारी को साझा करना चाहता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि आप सभी यह जानने के लायक हैं कि आप क्या कर रहे हैं यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। मैं भी कुछ उत्पादों और पोषण सलाह का उपयोग करने जा रहा हूं, लेकिन मैं बाद के पोस्ट में उन पर जाऊंगा। इस ब्लॉग के पहले भाग में, मैं बात करने जा रहा हूँ कि स्वस्थ भोजन क्या है, यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है, और आप अपने भोजन में इस महान भोजन का आनंद कैसे लेना शुरू कर सकते हैं।