Prévenir la maladie montre : Résultats possibles, mais évitez ces erreurs

Qu'est-ce qui est naturel?

Naturel est également une expression utilisée pour tout produit ou service fabriqué à partir d'ingrédients naturels ou de matières premières et sans traitement chimique. Par exemple, le beurre naturel est produit à partir de matière grasse. Les ingrédients naturels tels que les vitamines A, C et E, les huiles naturelles, les extraits naturels de fruits et légumes et les herbes et épices biologiques sont tous bénéfiques pour le corps humain.

Qu'est-ce qui n'est pas sucré?

Non sucré (ou non transformé) fait référence aux produits qui n'ont pas été transformés (sans conservateurs, additifs et traitement chimique) pour fournir un goût et une sensation complètement naturels. Les produits non sucrés ont également une teneur en sucre naturellement faible. Les produits non sucrés sont généralement plus abordables et se trouvent souvent dans les magasins comme alternatives aux aliments transformés et sucrés qui sont commercialisés pour la perte de poids. Ils sont également couramment utilisés comme alternative naturelle et peu coûteuse aux édulcorants artificiels. Pour plus d'informations sur la valeur nutritionnelle des produits, visitez le Guide des aliments sains.

Qu'est-ce que Raw vs Unprocessed?

Les aliments crus contiennent tous les nutriments, vitamines et minéraux qui sont présents à l'état naturel et n'ont pas été transformés. Parce qu'ils sont naturels, ils contiennent souvent moins de sodium et moins de sucre que les aliments transformés. Les aliments crus ne sont généralement pas aussi riches en matières grasses, en cholestérol et en sodium que les aliments transformés, et certains aliments transformés sont plus riches en sodium.

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