Fumée montre : Résultats possibles, mais évitez ces erreurs

Je vais passer en revue l'efficacité des produits et expliquer à quoi ils servent.

Beaucoup de gens pensent qu'arrêter de fumer améliorera leur humeur, leur qualité de sommeil, etc. Ceci est un mythe. Beaucoup de gens qui essaient d'arrêter de fumer n'ont pas ces problèmes et ne semblent ressentir aucune de ces améliorations. En fait, de nombreuses personnes rapportent qu'elles se sentent plus mal à fumer qu'elles ne l'ont été depuis longtemps. Ils signalent également que lorsqu'ils arrêtent de fumer, ils doivent se lever à 4 ou 5 heures du matin pour continuer à fumer pour se sentir normaux. Ces personnes ont trouvé d'autres façons de se sentir normales, comme sortir pour profiter de leur vie sociale ou s'amuser ou s'amuser. Mais ne pas fumer est beaucoup plus difficile que ces autres activités, qui ne contiennent pas de nicotine. Fumer, pour autant que je sache, c'est comme un jeu de tennis, où vous pouvez y jouer parfaitement, mais si vous n'êtes pas au meilleur de votre forme, vous serez assommé. Si vous êtes vraiment en mauvaise posture lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, vous pourriez être soulagé lorsque vous ressentez quelque chose de bien (un sourire, un rire ou un câlin) en fumant. Mais vous devrez faire attention à ne plus rien refaire pendant longtemps.

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