¿Deja de fumar totalmente inútil? ¿O un soplo de información privilegiada?

Revisaré la efectividad de los productos y explicaré para qué sirven.

Muchas personas piensan que dejar de fumar mejorará su estado de ánimo, la calidad del sueño y cosas similares. Esto es un mito Muchas personas que intentan dejar de fumar no tienen estos problemas y no parecen sentir ninguna de estas mejoras. De hecho, muchas personas informan que se sienten peor por fumar que por mucho tiempo. También informan que cuando dejan de fumar, tienen que levantarse a las 4 o 5 de la mañana para seguir fumando para sentirse normales. Estas personas han encontrado otras formas de sentirse normal, como salir a disfrutar de su vida social o divertirse o divertirse. Pero no fumar es mucho más difícil que estas otras actividades, que no tienen nicotina. Fumar, por lo que puedo decir, es como un juego de tenis, donde puedes jugarlo perfectamente, pero si no estás en tu mejor momento, serás noqueado. Si está realmente mal cuando está tratando de dejar de fumar, puede sentir algo de alivio cuando siente algo bueno (una sonrisa, una risa o un abrazo) al fumar. Pero tendrá que tener cuidado de no volver a hacer ninguna de esas cosas durante mucho tiempo.

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