Estoy aquí para brindarle un poco de información sobre los productos que he probado y que debe considerar para asegurarse de tener el producto adecuado para su salud. No los he probado todos y es posible que no los haya probado a todos. Por ejemplo, si usa un antibiótico del que no conoce los ingredientes, es posible que no funcione para usted. Por lo tanto, le recomiendo que lea la lista de ingredientes de cualquier producto antes de comprarlo. No voy a incluir ningún genérico, genérico-o, genérico-y, ni nada en esa categoría. He estado usando productos genéricos durante muchos años y he estado investigando mucho sobre ellos. La FDA no regula los productos genéricos, pero pueden inspeccionarlos y los inspeccionan cuando se venden en tiendas minoristas. Si no está seguro de si un producto que está comprando será seguro o no, lo mejor que puede hacer es pedirle al médico que busque la etiqueta de cualquier producto que esté considerando comprar, ya que muchos de estos pueden identificarse fácilmente como genéricos. Aquí están mis pensamientos sobre algunos de los productos que he revisado. Puede encontrar enlaces a todos mis comentarios en la página principal del sitio.

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Información sobre el autor.

Cuando comencé este Blog en 2019, vi muchos artículos en mi página de Facebook sobre la importancia de la alimentación saludable para las personas. Había tantos recursos increíbles por ahí que hablaron de ello. Entonces comencé a compartir esto con la gente y a correr la voz. Comencé con una publicación en Pinterest donde te dije que todos comemos más de lo que deberíamos y cómo puedes comer bien y aún así estar saludable.

Nunca quise que la publicación fuera un tema tan controvertido. Mi objetivo siempre fue hacerte creer en una dieta saludable. Me encanta que a la gente le apasione la comida, así que sabía que tenía que compartir mi pasión con ellos. He tratado de difundir esta información para que las personas puedan aprender de mí y, con suerte, elegir una dieta más saludable. También quiero compartir esta información con ustedes porque creo que todos merecen saber en qué se están metiendo si están tratando de perder peso. También me referiré a algunos de los productos y consejos nutricionales que uso, pero los abordaré en una publicación posterior. En esta primera parte de este blog, voy a hablar sobre qué es la comida saludable, por qué es tan importante y cómo puede comenzar a disfrutar de esta excelente comida en su dieta.